しみじみ日々の暮らしに寄せて


by tamurake
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二汗

今日も天気がいいので、浦和競馬場で運動
昨日とは違い、ちょっと強めにまた距離もちょっと長くしてみました
大体、20分ぐらい走って終了
その後のんびりとストレッチ~ぼーっとしていました
やっぱり、外で体を動かすのは気持ちいい!

ゆっくり休んでいるときに、なぜか犬がよってくる
浦和競馬場は、犬の散歩コースでもあるみたい
でも、放し飼いはいけません、注意書きにもあります
それでも、犬のじゃれている姿を遠めから見ていると心が安らぐんだよな

一句
『中休み 汗を流して 一呼吸』
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by tamurake | 2007-07-08 20:58 | 日記